ضدآفتاب و عینک آفتابی؛ ترکیب کامل تابستانی
تابستان فصلی است که در آن بیشتر در حال سفر و تفریح هستیم. اما نور خورشید میتواند باعث آسیب زیادی به پوست و چشم شود. شاید شنیده باشید که میگویند هنگام خروج از خانه حتما از ضدآفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید. اما آیا هیچوقت به دلیل آن فکر کردهاید؟ در این مقاله ویژگیهای استفاده از این دو محصول و نحوه استفاده از آنها را باهم بررسی میکنیم، تا همه چیز را در مورد عینک آفتابی و ضدآفتاب بدانیم.
دلیل محافظت کردن از پوست و چشم در تابستان چیست؟
وجود پرتوهای پرتوهای فرابنفش یا همان اشعهی ماوراءبنفش در نور خورشید دشمن خاموش پوست و چشم هستند. این اشعهها در مدت زمان کوتاهی باعث آفتابسوختگی پوست و در درازمدت موجب پیری زودرس، لک، چینوچروک و حتی سرطان پوست میشوند. چشمها هم از این آسیبها در امان نیستند. نور شدید آفتاب میتواند باعث آبمروارید، التهاب قرنیه و کاهش بینایی شود. اگر هنگام رفتن به محیط بیرون از ضدآفتاب و عینک آفتابی همزمان استفاده ، مثل دو سپر قدرتمند در برابر آفتاب عمل میکنند.
منظور از ضدآفتاب چیست؟
ضدآفتاب از در برابر اشعههای مضر آفتاب محافظت میکند. این اشعهها شامل دو نوع اصلی هستند، اشعهی فرابنفش نوع آ که باعث پیری پوست میشود. و اشعهی فرابنفش نوع ب که عامل اصلی آفتابسوختگی است. ضدآفتابها با استفاده از ترکیبات فیزیکی یا شیمیایی، این اشعهها را جذب یا بازتاب میدهند تا مانع آسیب شوند.
روش انتخاب ضدآفتاب مناسب برای پوست خود
انتخاب ضدآفتاب بسیار مهم است. اگر پوست چربی دارید، ضدآفتابهای بدون چربی انتخاب خوبیاند. برای پوستهای خشک، ضدآفتابهای مرطوبکننده مرطوب گزینه خوبی هستند. هنگام خرید ضدآفتاب حتما عدد محافظتی آن بررسی کنید، برای استفادهی روزمره عدد محافظتی ۳۰ کافی است، اما در تابستان یا هنگام بیرونرفتن زیر آفتاب، عدد محافظتی۵۰ انتخاب بهتری است.
ضدآفتابهای رنگی برای افرادی مه قصد استفاده از کرم پودر را ندارند بسیار خوب است. اگر عرق زیادی میکنید یا قصد شنا کردن دارید ضدآفتاب ضدآب برای شما گزینه مناسبی است. حتما قبل از استفاده کامل از آن، همیشه مقدار کمی از آن را روی پوست امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.
شیوه استفاده درست از ضدآفتاب
استفاده درست از ضدآفتاب باعث تأثیر فوقالعادهای در کارایی آن میشود. حدود ۲۰ دقیقه قبل از خروج از خانه، ضدآفتاب را روی پوست تمیز و خشک بزنید. مقدار مناسبی از آن را استفاده کنید، معمولا برای صورت تقریباً به اندازهی یک بند انگشت کامل کافی است. هر دو ساعت یکبار آن تمدید کنید، اگر نمیخواهید آرایشتان خراب شود از اسپری ضدآفتاب استفاده کنید. حتما گوشها، گردن و پشت دستها هم که در معرض نور آفتاب هستند هم باید ضدآفتاب بزنید.
عینک آفتابی چه نقشی در محافظت از چشمها دارد؟
همانطور که ضدآفتاب برای پوست ضروری است، عینک آفتابی هم برای چشم بسیار مهم است. شاید فکرکنید عینک آفتابی فقط برای زیبایی است، اما در واقع این محصول با استفاده از لنزهای با کیفیت، اشعههای فرابنفش را فیلتر میکنند و مانع ورود آنها به چشم میشوند. نور مستقیم آفتاب هنگامی که به چشم برخورد میکند، علاوه بر سوزش و ناراحتی، در طولانیمدت میتواند به شبکیه آسیب بزند. پوست اطراف چشم که ظریف و حساس است و با پوشش عینک، از چروک و لک در امان میماند.
فواید عینک آفتابی استاندارد
هنگام خرید عینک نباید فقط به ظاهر آن توجه کنید، بلکه یک عینک استاندارد باید نکاتی مثل، محافظت صددرصدی در برابر اشعهی فرابنفش نوع آ و ب. و لنزهای پلاریزه برای کاهش بازتاب نور، مخصوصاً هنگام رانندگی یا در کنار دریا. و قاب مناسبی برای پوشش کامل چشم داشته باشد تا نور از اطراف وارد نشود. جنس عینک باید سبک و مقاوم باشد تا هنگام استفادهی طولانی بدون خستگی باشد، داشته باشد و حتما به این هنگام انتخاب عینک دقت کنید.
عینک آفتابی مناسب براساس فرم صورت شما
اگر فرم صورت شما بیضی است تقریباً از هر نوع عینکی میتوانید استفاده کنید. برای صورتهایی که فرم گردی دارند، عینکهای زاویهدار بهترین گزینه هستند. صورت با فرم مربعی بهتر است از فریمهای گرد یا بیضی استفاده کنند که زاویهها را نرمتر نشان میدهند. صورت با فرم کشیده، برای نوع چهره استفاده از فریمهای بزرگتر تعادل چهره را حفظ میکنند.
ترکیب ضدآفتاب و عینک آفتابی
ضدآفتاب از پوست در برابر اشعهها محافظت میکند، عینک آفتابی هم چشمها و ناحیهی حساس اطراف آن را حفظ مینماید. وقتی این دو محصول را همزمان استفاده میکنید، اشعهها دیگر به پوست و چشم شما نمیتوانند آسیب وارد کنند. این ترکیب نه تنها از آفتابسوختگی جلوگیری میکند، بلکه باعث میشود پوست دور چشم دیرتر دچار چروک و لک شود.
بیشتر بخوانید: چگونه ضدآفتاب مناسب برای کودکان را انتخاب کنیم؟
اشتباهات تکراری هنگام استفاده از ضدآفتاب و عینک آفتابی
بهترین محصولات هم اگر درست استفاده نشوند، نتیجه خوبی نمیدهند. در ادامه چند اشتباه تکراری هنگام استفاده از ضدآفتاب و عینک آفتابی را با هم بررسی میکنیم:
استفاده نکردن از ضدآفتاب در روزهای ابری.
نزدن ضدآفتاب روی قسمتهایی مثل گردن و گوشها.
انتخاب عینک صرفاً بر اساس مدل و نه کیفیت لنز.
تمدید نکردن ضدآفتاب در طول روز.
استفاده از عینکهای تقلبی که هیچ محافظتی در برابر اشعه ندارند.
ترفندهایی برای داشتن پوستی درخشان و چشمانی سالم در تابستان
همیشه قبل از استفاده کردن از ضدآفتاب، پوست را تمیز کنید تا بهتر جذب شود. از کرمهای مرطوبکنندهی استفاده کنید تا پوستتان تعریق طبیعی داشته باشد. برای خط نیفتادن عینک آفتابی، آن را در جعبهی مخصوص نگهداری کنید. هنگام بیرون رفتن از کلاه لبهدار و لباسهای نخی و روشن بپوشید تا محافظت بیشتری ایجاد کنید. اگر زیاد زیر آفتاب هستید، حتما هر دو ساعت ضدآفتاب را تمدید کنید.
تابستان، فصل آفتاب و گرما است. حتما هنگام بیرون رفتن در فصل تابستان از عینک آفتابی و ضدآفتاب استفاده کنید تا دچار مشکل نشوید. این محصول در کنار هم باعث محافظت بیشتر چشم و پوست در برابر اشعهها میشوند. در روزهای ابری حتما از ضدآفتاب استفاده کنید چون حدود 80 درصد از اشعههای مضر از میان ابرها عبور میکنند. توجه داشته باشد که عینکها را بر اساس کیفیت انتخاب کنید نه مدل. هر دو ساعت یکبار ضدآفتاب خود را تمدید کنید و اگر نمیخواهید از کرم پودر استفاده کنید، انتخاب ضدآفتاب رنگی گزینه هوشمندانهای است.
