چرا استفاده از ضدآفتاب در روزهای بارانی نیز ضروری است؟
اغلب افراد فکر میکنند که وقتی آسمان ابری است یا باران می بارد و هیچ خبری از آفتاب نیست نباید ضد آفتاب بزنند. اما واقعیت این است که باز هم پوست شما در مقابل اشعه ی خورشید قرار گرفته و استفاده از ضد آفتاب ضروری است و باید بیشتر مراقبت کنند. نور UV میتواند از طریق ابرها نفوذ کند و باعث آسیبهای پوستی شود، آسیبهایی که به مرور زمان به صورت چین و چروک، لکههای تیره و حتی مشکلات جدیتر خود را نشان میدهند. در این مقاله به بررسی بهتر به بررسی این موضوع، چرا استفاده از ضدآفتاب در روزهای بارانی نیز ضروری است؟ بصورت کامل می پردازیم تا تصمیم گیری برای شما راحت تر شود.
نور خورشید و اشعه UV چرا دشمن پنهان پوست هستند؟
اشعه ماوراء بنفش خورشید یا همان UV، مهمترین عامل آسیب به پوست است. این اشعهها شامل UVA و UVB هستند؛ UVA مسئول پیری زودرس پوست و ایجاد خطوط و چین و چروک است و UVB عامل اصلی آفتابسوختگی و آسیب به DNA سلولهای پوستی محسوب میشود. نکته مهم اینجاست که ابرها نمیتوانند جلوی نفوذ این اشعهها را بهطور کامل بگیرند. حتی در روزهای کاملاً ابری، حدود ۸۰ درصد از اشعههای UV از ابرها عبور میکنند و به پوست میرسند. بنابراین تصور اینکه روز بارانی نیازی به ضدآفتاب نیست، یک اشتباه رایج است.
اثرات مخرب روزانه نور UV بر پوست
در معرض اشعه UV بودن حتی برای مدت کوتاه در طول روز میتواند اثرات مخربی بر پوست داشته باشد. این اشعهها با نفوذ به لایههای عمیق پوست باعث تخریب کلاژن و الاستین میشوند و پوست را شکننده و چروکیده میکنند. همچنین، قرار گرفتن مداوم در معرض UV میتواند باعث افزایش تولید ملانین شود و لکههای تیره و ناهمواری رنگ پوست ایجاد کند. این آسیبها در طول زمان تجمع یافته و ظاهر پوست را پیرتر و خستهتر نشان میدهند. بنابراین استفاده روزانه از ضدآفتاب، حتی در شرایط بارانی، نقش پیشگیرانه بسیار مهمی دارد.
بیشتر بخوانید: آیا ضدآفتاب در روزهای ابری هم لازمه؟

چرا باران باعث کاهش اشعه UV نمیشود؟
یکی از باورهای غلط رایج، این است که باران یا آسمان ابری مانع رسیدن اشعه UV به پوست میشوند. واقعیت این است که نور UV قادر است از میان ابرهای ضخیم نیز عبور کند. مطالعات علمی نشان دادهاند که حتی در روزهای ابری یا بارانی، پوست میتواند دچار آسیب ناشی از UVA و UVB شود. بنابراین، پوست در این شرایط هنوز در معرض خطر پیری زودرس، لک و آسیب DNA است و استفاده از ضدآفتاب همچنان ضروری است.
مزایای استفاده روزانه از ضدآفتاب
استفاده از ضدآفتاب بهطور روزانه، فراتر از جلوگیری از آفتابسوختگی، مزایای مهم دیگری نیز دارد. این محصولات با محافظت از پوست در برابر اشعه UV، روند پیری پوست را کند میکنند و ظاهر پوست را سالم و شفاف نگه میدارند. ضدآفتابها همچنین از ایجاد لکههای قهوهای، تیرگی موضعی و آسیبهای ناشی از نور خورشید جلوگیری میکنند. برای کسانی که به پوست خود اهمیت میدهند و میخواهند ظاهری جوان و سالم داشته باشند، استفاده روزانه از ضدآفتاب یک ضرورت است، حتی زمانی که هوا ابری یا بارانی است.
انتخاب بهترین ضدآفتاب مناسب برای روزهای بارانی
انتخاب ضدآفتاب مناسب نقش بسیار مهمی در محافظت واقعی پوست دارد. محصولی با SPF حداقل ۳۰ و طیف گسترده (Broad Spectrum) میتواند از پوست در برابر UVA و UVB محافظت کند. همچنین ضدآفتابهای ضدآب و مقاوم در برابر تعریق، گزینهای ایدهآل برای روزهای بارانی یا محیطهای مرطوب هستند، زیرا طولانیمدت روی پوست باقی میمانند و محافظت مداوم ایجاد میکنند. افرادی که پوست حساسی دارند باید به ترکیبات فاقد عطر و مواد تحریککننده توجه کنند تا از بروز حساسیت جلوگیری شود.
روش های صحیح استفاده از ضدآفتاب چیست؟
برای محافظت کامل، ضدآفتاب باید به میزان کافی و به صورت یکنواخت روی تمام نواحی صورت، گردن و دستها زده شود. معمولاً توصیه میشود برای صورت حدود یک قاشق چایخوری ضدآفتاب استفاده شود و هر دو ساعت یک بار یا بعد از تماس با آب و تعریق، دوباره تمدید گردد. استفاده از ضدآفتاب در روزهای بارانی باید همانند روزهای آفتابی جدی گرفته شود، زیرا پوست بدون محافظت همچنان در معرض آسیب است.
تاثیر گذاری ضدآفتاب بر سلامت پوست در طولانیمدت چگونه است؟
استفاده منظم از ضدآفتاب نه تنها از آسیبهای فوری جلوگیری میکند، بلکه سلامت پوست را در طولانیمدت تضمین میکند. پوست در مقابل چین و چروک، افتادگی و لکههای ناشی از نور خورشید مقاوم میشود. همچنین احتمال بروز مشکلات جدیتر مانند سرطان پوست کاهش مییابد. بنابراین ضدآفتاب یک سرمایهگذاری واقعی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست است که باید به صورت روزانه و حتی در شرایط نامساعد جوی استفاده شود.

تفاوت ضدآفتاب فیزیکی و شیمیایی و انتخاب صحیح آن
ضدآفتابها به دو نوع فیزیکی و شیمیایی تقسیم میشوند. ضدآفتاب فیزیکی با ایجاد لایه محافظ روی پوست، اشعه UV را بازتاب میدهد، در حالی که ضدآفتاب شیمیایی اشعهها را جذب کرده و از ایجاد آسیب جلوگیری میکند. برای روزهای بارانی و ابری، هر دو نوع میتوانند مؤثر باشند، اما ضدآفتابهای فیزیکی معمولا حساسیت کمتری ایجاد میکنند و برای پوستهای حساس مناسبتر هستند.
معرفی بهترین محصول مناسب موجود در سایت فروشگاهی لیدون
در سایت فروشگاهی لیدون، مجموعهای از محصولات باکیفیت و متنوع برای مراقبت از پوست و زیبایی عرضه شده است که پاسخگوی نیازهای مختلف کاربران میباشد. این محصولات با فرمولاسیون مؤثر و ایمن، تجربهای راحت و رضایتبخش در روتین روزانه ایجاد میکنند:
ضدآفتاب رنگی بیزانس
ضد آفتاب بیزانس برای پوست خشک و حساس طراحی شده و با فاکتور محافظتی SPF50+ از پوست در برابر اشعههای UVA و UVB محافظت میکند و از آسیبهای ناشی از آفتابسوختگی و پیری زودرس جلوگیری میکند. این محصول در سه رنگ بژ روشن، بژ طبیعی و بژ طلایی موجود است و پوششی یکنواخت و طبیعی روی پوست ایجاد میکند. بافت سبک و پایه آبی آن، استفاده راحت حتی دور چشم را ممکن میسازد و با آبرسانی قوی، رطوبت طبیعی پوست را حفظ کرده و از خشکی جلوگیری میکند. بستهبندی تیوپی ۴۰ میلیلیتری، استفاده بهداشتی و حمل آسان محصول را تضمین میکند و آن را به گزینهای مناسب برای استفاده روزانه تبدیل میکند.
ضدافتاب سنتلا حجم ۵۰میل
این ضدآفتاب با محافظت کامل در برابر اشعههای UVA و UVB، با SPF50+ و PA++++ از پوست در برابر آسیبهای نور خورشید جلوگیری میکند و از پیری زودرس و لکهای پوستی محافظت مینماید. بافت سبک و سرمی آن به سرعت جذب میشود و هیچ حس سنگینی یا چربی روی پوست ایجاد نمیکند، بنابراین استفاده روزانه بسیار راحت است.
ترکیب گیاهی سنتلا آسیاتیکا با خواص آرامبخش، ضدالتهاب و ترمیمکنندگی، به بهبود سلامت و شادابی پوست کمک میکند. آبرسانی عمیق با هیالورونیک اسید موجود در فرمول باعث حفظ رطوبت طبیعی پوست و جلوگیری از خشکی میشود. این محصول برای انواع پوست، حتی پوستهای حساس و مستعد جوش، مناسب است و بدون ایجاد سفیدی روی پوست (white cast) میتوان آن را زیر آرایش استفاده کرد.
در پایان، می توان پی ببریم که استفاده صحیح از ضدآفتاب در روزهای بارانی نه تنها بیضرر نیست، بلکه ضروری است و باید در موقعیت های جایز از آن استفاده شود. اشعههای UV میتوانند از میان ابرها عبور کنند و به پوست آسیب برسانند. استفاده روزانه از ضدآفتاب به محافظت از پوست، کاهش چین و چروک، جلوگیری از لک و حفظ شفافیت و سلامت پوست کمک میکند. با خرید از فروشگاه های معتبر مانند سایت لیدون، این محصول با کیفیت را تهیه و از آن بهره مند شوید.

